Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-ips-templates/includes/class-wcpdf-templates-main.php on line 84

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-ips-templates/includes/class-wcpdf-templates-main.php:84) in /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/Views/V2/iCalendar/iCalendar_Handler.php on line 257

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-ips-templates/includes/class-wcpdf-templates-main.php:84) in /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 475

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-ips-templates/includes/class-wcpdf-templates-main.php:84) in /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 476

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-ips-templates/includes/class-wcpdf-templates-main.php:84) in /customers/f/b/2/coachjehond.nl/httpd.www/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 478
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Coachjehond - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.coachjehond.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Coachjehond
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210913T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210913T205000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210831T140850Z
LAST-MODIFIED:20220527T154141Z
UID:10001258-1631563200-1631566200@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Dragen & Brengen 21C
DESCRIPTION:In deze cursus leer je je hond apporteren en bijvoorbeeld de krant en schoenen te brengen en speeltjes op te ruimen volgens een specifiek systeem. Apporteren over hindernissen en door tunnels. Er zit ook een stukje gehoorzaamheid in.\nVoorbereiding op de buitencursus Apporteren vervolg 1. \nVoorbereiding\nDeze wekelijkse training is bedoeld voor alle honden en baasjes die de Puber 1 succesvol afgerond hebben; je hond heeft leren nadenken. Je weet ongeveer hoe je hem door moeilijke momenten loodst en je kunt werken met de clicker. \nPraktijklessen: \nLes 1 – maandag 13 september 2021 om 20:00 uur\nLes 2 – maandag 20 september 2021 om 20:00 uur\nLes 3 – maandag 27 september 2021 om 20:00 uur\nLes 4 – maandag 4 oktober 2021 om 20:00 uur\nLes 5 – maandag 11 oktober 2021 om 20:00 uur\n18 oktober geen les ivm herfstvakantie\nLes 6 – maandag 25 oktober 2021 om 20:00 uur\nLes 7 – maandag 1 november 2021 om 20:00 uur\nLes 8 – maandag 15 november 2021 om 20:00 uur\nBovenstaande data sta je ingeroosterd voor training; er is voor deze cursus helaas geen inhaalmogelijkheid.\nThuis train je elke dag een paar korte momenten. Zo leert je hond de oefeningen structureel in te zetten en kan het gedrag inslijten. \nGroepsapp:\nNa inschrijving voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep: Coachjehond Dragen & Brengen.\nHierin komen mededelingen\, video’s die we tijdens de les maken en kun je video’s delen die je in de Zoomles wilt bespreken. \nKom op tijd om je hond te helpen tot rust te komen. Dit kun je doen door je hond het Plaats commando te trainen of aan de kant te laten snuffelen. \nMeenemen: \n\nhalsband/tuigje met een gewone korte riem (1.80 mtr)\nlange lijn (als je die hebt)\nclicker + beloningen\n2 trainingsspeeltjes\nlater: apporteerdummy en jachtfluit.\nDit is in de Dragen & Brengen niet verplicht; als je wilt kun je demo-dummies in de les gebruiken om te kijken wat het beste bij jouw hond past. Ook geef ik uitleg over de verschillende fluitsignalen en type hondenfluitjes.\nIn de Apporteer vervolg 1 heb je 2 officiële apporteerdummies en een jachthondenfluit nodig.\n\nOpvoedvragen tijdens de les:\nDe opvoed-vragen die niet over de lesstof gaan\, verplaatsen we naar de Zoom meeting op dinsdagavond\nUiteraard kun je wel tijdens de les je vragen stellen over de oefeningen die we aan doen zijn.\nZo kunnen we tijdens de les alle tijd gebruiken om lekker te oefenen.
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/dragen-brengen-21c/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Apporteercursus basis
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2017/08/Cirkel-Apporteren.jpg
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210914T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210914T142000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210903T193604Z
LAST-MODIFIED:20211011T151424Z
UID:10001270-1631626200-1631629200@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Balans & More (21G)
DESCRIPTION:In deze cursus combineren we de volgende onderdelen:\n– gehoorzaamheid\n– Balans & Coördinatie\n– Hoopers\n– lichte behendigheid-oefeningen\n– apporteren\n– flyball \nJe werkt met behulp van toestellen aan rust\, contact/aandacht en sturing. Deze cursus is ook geschikt voor honden die niet mogen springen etc. \nRooster:\nLes 1 – dinsdag  14 september 2021 om 13:30 uur\nLes 2 – dinsdag 28 september 2021 om 13:30 uur\nLes 3 – dinsdag 12 oktober 2021 om 13:30 uur\nLes 4 – dinsdag 26 oktober 2021 om 13:30 uur\nLes 5 – dinsdag 9 november 2021 om 13:30 uur\nLes 6 – dinsdag 23 november 2021 om 13:30 uur \nMeenemen: \n– korte lijn\, clicker en beloningen\, speeltje\n– je traint met maximaal 4 honden in de groep\n– laat je hond tussendoor niet op de toestellen; een blessure of nare ervaring kan helaas snel ontstaan\n– houd 1\,5 meter afstand van de andere mensen\, volg de looproute via hal 2 naar buiten\n– mocht jij of een gezinslid (milde) klachten krijgen\, dan verzoek ik je met klem om NIET te komen
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/balans-more-21g/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Balans en Coördinatie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2020/07/Schermafbeelding-2020-07-08-om-15.39.09.png
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T195000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210831T211712Z
LAST-MODIFIED:20210920T133521Z
UID:10001259-1631818800-1631821800@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Puber 1 donderdag groep L
DESCRIPTION:Deze wekelijkse training is bedoeld voor alle honden die de basiscursus afgerond hebben. We trainen links- en rechts volgen\, uitbreiden van de oefeningen zoals Af. Onaangelijnd trainen. prikkeltraining (rollator\, Picnic). speltraining met de tunnels. Je traint in een groepje van maximaal 4 honden per les. De les duurt 50 minuten. \nDit is wat we tijdens de opvoedlessen doen: \n\nje traint het binnenlopen en weglopen met je hond\nDe hondenschool is je oefenterrein. Als je dit nog lastig vindt\, dan oefenen we dat tijdens de les.\nPubers komen trainend naast je met slappe lijn binnen. Evt looploopgooi’.\nweekoefening\n– warming up: herhalen van de oude weekoefening\n– pauze momentje: gebruik een game om te ontladen\n– moeilijker maken / variëren / perfectioneren: nieuwe weekoefening\ngame\n– nieuwe game: uitleg en lekker oefenen\ntrainend naar buiten: volg de looproute via de bar en hal 2\nLet op: na de les gaan veel pups en pubers plassen in hal 2 dus bij deze de oproep om je hond daarin te begeleiden.\n\nVragen tijdens de les:\nDe vragen die niet over de lesstof gaan\, verplaatsen we naar de Zoom meeting op dinsdagavond. \nHet programma bestaat uit 8 trainingen op:\ndonderdag 16 september om 19:00 uur\n23 september geen les\ndonderdag 30 september om 19:00 uur\ndonderdag 7 oktober om 19:00 uur\ndonderdag 14 oktober om 19:00 uur\n21 oktober geen les\ndonderdag 28 oktober om 19:00 uur\ndonderdag 4 november om 19:00 uur\ndonderdag 11 november om 19:00 uur\ndonderdag 25 november om 19:00 uur \nThuis train je elke dag een paar korte momenten. Zo leert je hond de oefeningen structureel in te zetten en kan het gedrag inslijten. \nGroepsapp:\nNa inschrijving voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep: Coachjehond Puber 1.\nHierin komen mededelingen en kun je video’s delen die je in de Zoomles wilt bespreken. \nCorona:\nVolg de looproute. Kom niet als je klachten hebt.
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/puber-1-donderdag-groep-l/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Vervolg 1
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2020/03/Renzo-met-grote-oren-klein-e1594222932155.png
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T205000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210831T213032Z
LAST-MODIFIED:20210905T112514Z
UID:10001260-1631822400-1631825400@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Puber 1 donderdag groep M
DESCRIPTION:Deze wekelijkse training is bedoeld voor alle honden die de basiscursus afgerond hebben. We trainen links- en rechts volgen\, uitbreiden van de oefeningen zoals Af. Onaangelijnd trainen. prikkeltraining (rollator\, Picknick). speltraining met de tunnels. Je traint in een groepje van maximaal 4 honden per les. De les duurt 50 minuten. \nDit is wat we tijdens de opvoedlessen doen: \n\nje traint het binnenlopen en weglopen met je hond\nDe hondenschool is je oefenterrein. Als je dit nog lastig vindt\, dan oefenen we dat tijdens de les.\nPubers komen trainend naast je met slappe lijn binnen. Evt looploopgooi’.\nweekoefening\n– warming up: herhalen van de oude weekoefening\n– pauze momentje: gebruik een game om te ontladen\n– moeilijker maken / variëren / perfectioneren: nieuwe weekoefening\ngame\n– nieuwe game: uitleg en lekker oefenen\ntrainend naar buiten: volg de looproute via de bar en hal 2\nLet op: na de les gaan veel pups en pubers plassen in hal 2 dus bij deze de oproep om je hond daarin te begeleiden.\n\nVragen tijdens de les:\nDe vragen die niet over de lesstof gaan\, verplaatsen we naar de Zoom meeting op dinsdagavond. \nHet programma bestaat uit 8 trainingen op:\ndonderdag 16 september om 20:00 uur\n23 september geen les\ndonderdag 30 september om 20:00 uur\ndonderdag 7 oktober om 20:00 uur\ndonderdag 14 oktober om 20:00 uur\n21 oktober geen les\ndonderdag 28 oktober om 20:00 uur\ndonderdag 4 november om 20:00 uur\ndonderdag 11 november om 20:00 uur\ndonderdag 25 november om 20:00 uur \nThuis train je elke dag een paar korte momenten. Zo leert je hond de oefeningen structureel in te zetten en kan het gedrag inslijten. \nGroepsapp:\nNa inschrijving voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep: Coachjehond Puber 1.\nHierin komen mededelingen en kun je video’s delen die je in de Zoomles wilt bespreken. \nCorona:\nVolg de looproute. Kom niet als je klachten hebt.
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/puber-1-donderdag-groep-m/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Vervolg 1
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2020/03/Renzo-met-grote-oren-klein-e1594222932155.png
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210917T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210917T195000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210903T110012Z
LAST-MODIFIED:20210924T222009Z
UID:10001267-1631905200-1631908200@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Opvoedmix groep B
DESCRIPTION:Deze wekelijkse training is bedoeld voor honden die de Puber 1 afgerond hebben en meer begeleiding nodig hebben in de opvoeding. We doen gehoorzaamheid en combineren dit met een mix van Balans & Coördinatie\, Geurdetectie\, Apporteerspelletjes\, Hoopers. \nOpvoed: \n\nnetjes meelopen links- en rechts tijdens het passeren van andere honden\nhierroepen weg bij andere honden\nwacht uit zicht\nplat\nop afstand je hond sturen\n….\n\nJe traint in een groepje van maximaal 4 honden per les. De les duurt 50 minuten. \nVragen tijdens de les:\nDe vragen die niet over de lesstof gaan\, verplaatsen we naar de Zoom meeting op dinsdagavond. \nHet programma bestaat uit 8 trainingen op:\nvrijdag 17 september om 19:00 uur\nvrijdag 24 september om 19:00 uur\nvrijdag 1 oktober om 19:00 uur\nvrijdag 8 oktober om 19:00 uur\nvrijdag 15 oktober om 19:00 uur\n22 oktober geen les\nvrijdag 29 oktober om 19:00 uur\nvrijdag 5 november om 19:00 uur\nvrijdag 12 november om 19:00 uur \nThuis train je elke dag een paar korte momenten. Zo leert je hond de oefeningen structureel in te zetten en kan het gedrag inslijten. \nGroepsapp:\nNa inschrijving voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep: Coachjehond Opvoedmix.\nHierin komen mededelingen en kun je video’s delen die je in de Zoomles wilt bespreken. \nCorona:\nVolg de looproute. Kom niet als je klachten hebt.
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/opvoedmix-groep-b/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Vervolg 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2018/05/Skateboard-scaled-e1594073891689.jpg
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210918T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210918T132000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210916T211850Z
LAST-MODIFIED:20210929T203629Z
UID:10001272-1631968200-1631971200@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Basiscursus zaterdag 21P
DESCRIPTION:Deze wekelijkse training is bedoeld voor alle honden die ouder zijn dan 12-14 weken.\nNa inschrijving heb je direct toegang tot alle video’s en kun je starten met de voorbereiding. \n(Voorafgaand aan les 1 heeft je hond al de voorbereidende priveles gevolgd: https://www.coachjehond.nl/product/voorbereidende-les/)\nJe traint met maximaal 4 honden per les. De les duurt 50 minuten. \nDit is wat we tijdens de opvoedlessen doen: \n\nje traint het binnenlopen en weglopen met je hond\nAls je dat lastig vindt\, dan oefenen we dat tijdens de les.\nHet doel is dat je hond leert om netjes met je mee te lopen. De hondenschool is je oefenterrein.\nIn de online video’s vind je de oefening van les 1-3\nweekoefening: toepassen theoriedeel\n– warming up: herhalen van de oude weekoefening\n– pauze momentje: pak de game van vorige week erbij om te ontladen\n– moeilijker maken / variëren / perfectioneren: nieuwe weekoefening\ngame\n– nieuwe game: bekijk vooraf de online video\, zo kun je lekker oefenen\ntrainend naar buiten: volg de looproute via de bar en hal 2\nLet op: na de les gaan veel pups en pubers plassen in hal 2 dus bij deze de oproep om je hond:\na: trainend door hal 2 te begeleiden OF op te tillen\nb: niet op de toestellen te laten\n\nVragen tijdens de les:\nDe vragen die niet over de lesstof gaan\, verplaatsen we naar de Zoom meetings. Deze zijn op dinsdagavond om 21:20 uur.\nEen video van het gedrag van je hond is vaak helpend.\nUiteraard kun je wel tijdens de les je vragen stellen over de oefeningen die we aan doen zijn. \nHet programma bestaat uit 8 trainingen op:\nzaterdag 18 september om 12:30 uur\nzaterdag 25 september om 15:00 uur\nzaterdag 2 oktober om 15:00 uur\nzaterdag 9 oktober om 15:00 uur\nzaterdag 23 oktober om 15:00 uur\nzaterdag 30 oktober om 15:00 uur\nzaterdag 6 november om 15:00 uur\nzaterdag 13 november om 15:00 uur \nThuis train je elke dag een paar korte momenten. Zo leert je hond de oefeningen structureel in te zetten en kan het gedrag inslijten. \nGroepsapp:\nNa inschrijving voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep: Coachjehond Basis.\nHierin komen mededelingen\, instructievideo’s en kun je video’s delen die je in de Zoomles wilt bespreken. \nCorona-maatregelen:\nVolg de looproute. Houd 1\,5 meter afstand. Kom niet als je klachten hebt.
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/basiscursus-zaterdag-21p/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Basiscursus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2017/07/Basiscursus.png
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210919T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210919T163000
DTSTAMP:20240502T033433
CREATED:20210910T193752Z
LAST-MODIFIED:20210911T195448Z
UID:10001271-1632045600-1632069000@www.coachjehond.nl
SUMMARY:Apporteerdag 2021
DESCRIPTION:Op deze dag gaan we individueel\, in 2-tallen en in 3-tallen aan de slag met diverse oefeningen. In twee workshops die elk hun eigen thema hebben breng jij je hond weer een level verder. \nWe starten op zondagochtend met een werkproef. Van daaruit gaan we verder werken aan de afzonderlijke onderdelen om in de laatste workshop weer alles te combineren in passende werkproeven. \nProgramma:\n09:30 uur welkom + koffie/thee met lekkers\n10:00 – 12:00 uur: werkproef en trainen van afzonderlijke onderdelen\n12:00 uur picknick lunch in het bos\n14:00 – 16:30 uur: workshop afzonderlijke onderdelen en afsluitende werkproeven \n\nWe hebben er zin in!!
URL:https://www.coachjehond.nl/evenement/apporteerdag-2021/
LOCATION:Coachjehond\, Grevelingstraat 71\, Lisse\, 2161WE\, Nederland
CATEGORIES:Apporteercursus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.coachjehond.nl/wp-content/uploads/2017/06/Workshop-Markeren-met-de-dummy-launcher.jpg
ORGANIZER;CN="Sonja Verhoef":MAILTO:sonja@coachjehond.nl
GEO:52.2528942;4.565306
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Coachjehond Grevelingstraat 71 Lisse 2161WE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grevelingstraat 71:geo:4.565306,52.2528942
END:VEVENT
END:VCALENDAR